健康纳豆的做法 快速料理适合当下酒菜

2019年05月10日编辑: baoling
市售的天妇罗碎屑放了很多添加物,买的时候要注意。最好是在家里炸天妇罗的时候,顺便把天妇罗碎屑捞起来冷冻保存,家里不炸天妇罗的,可以尽量装穷,到卖天妇罗的店里去跟老板说:“请给我天妇罗碎屑”。

大家,晚上在家小酌一番时的下酒菜是什么呢?现在的女孩子吃个下酒菜,还讲求什么健康、美味之类的,想法实在是很天真耶,说真的啦,其实喝酒的时候哪会去考虑到那些呢?

但是现在的女孩子就是贪心,说什么“我想喝酒,也想变漂亮嘛、、、”。根本就是和“我不想工作,但是想要有钱、、、”同样意思。真的是有够自我的啦!

但是,地球不是只绕着你转。…你是不是正这样想呢?没那回事!“我不想工作,但是想要有钱、、、”的这种人,告诉他把财产全部拿去买大乐透不就好了。

“我想喝酒,也想变漂亮嘛、、、”,那就自己做这下这道酒菜健康纳豆炸弹吧。最适合配饭或当下酒菜,超好吃快速料理“健康纳豆炸弹”。

健康纳豆炸弹材料:(1人份)

纳豆(大颗) 1盒

白葱(切碎段) 25g(约1/6长)

蘘荷(切碎段) 1个

泡菜(切粗段) 70g

酪梨(切小块) 1/2个

天妇罗碎屑 10g

酒风味味醂 1小匙 ,没有时可用正味醂代替

酱油 1/2小匙

亚麻仁油 2/3大匙 ,没有时可用芝麻油代替

海苔 适量 ,可使用味附海苔

1.将材料全部放进大碗里,充分搅拌。

2.装盘,放上海苔,完成!

可以用海苔包起来…..大口吃下去!

即使是下酒菜,有女孩子喜欢的纳豆和泡菜等发酵食品&摄取到亚麻仁油,就是一道超级时尚的小菜!

菜式看起来可能有点俗气,但是吃下去之后,明天就是人生胜利组了。(想是皮肤会变好之类的,大概…)

这道小菜中的大重点是天妇罗碎屑!这家伙,让整份小菜变成了超级垃圾食物。要注意的是,市售的天妇罗碎屑放了很多添加物,买的时候要注意。最好是在家里炸天妇罗的时候,顺便把天妇罗碎屑捞起来冷冻保存,家里不炸天妇罗的,可以尽量装穷,到卖天妇罗的店里去跟老板说:“请给我天妇罗碎屑”。(丢脸死了!)

不喝酒的人,直接倒在饭上当盖饭吃!

来介绍一下我最近爱上的纳豆品牌“鹤之舞”,这个品牌的纳豆很大颗,说起吃起来松软热呼呼的口感,绝对是所有大颗纳豆中的第一名。而且价格便宜! 超赞的!

我家里的冰箱里一定要放上几盒。在成城石井超市可以买到,如果在其他地方看到的话,可以买来吃吃。作法真的超简单,绝对要试看看喔!!

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