危机模拟理论
通过在睡眠中训练我们应对危机的反应，梦境成为了一种可能帮助人类生存的进化的手段，这也解释了为什么在我们的梦中发生的事件，总是远远比现实生活中要惊险刺激得多。苏兰科学家安蒂.瑞文苏表明当我们在做梦时，大脑中决定“战斗或逃跑”的部分比正常情况下更活跃，此外，在梦境产生的这段时间里，尽管身体呈静止状态，但是控制如跑步、拳击等运动的一块大脑区域却还是呈现极其活跃的状态。
危机模拟理论
通过在睡眠中训练我们应对危机的反应，梦境成为了一种可能帮助人类生存的进化的手段，这也解释了为什么在我们的梦中发生的事件，总是远远比现实生活中要惊险刺激得多。苏兰科学家安蒂.瑞文苏表明当我们在做梦时，大脑中决定“战斗或逃跑”的部分比正常情况下更活跃，此外，在梦境产生的这段时间里，尽管身体呈静止状态，但是控制如跑步、拳击等运动的一块大脑区域却还是呈现极其活跃的状态。
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