盘点男人最容易发生猝死的五种征兆 他们要如何保健养身

2015年11月04日编辑: shan

心脾两虚型

近年来,我们看到不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈,起居无常、饮食无节、劳逸失衡,打破了正常的心理、生理的运转规律,导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱,出现猝死现象。那么,你知道有哪五种男人是最容易猝死的?他们需要采取何种措施保健身体呢?一起看看吧!

诱因:神不守舍,思虑重重,伤及心脾,出现记忆减退,健忘难眠,食欲不振,突然发胖或变瘦。

保健方法:宁静寡欲,劳逸结合,增加运动量,多食养心安神健脾的食物。

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