女性都有一个亲密的伙伴，那就是“大姨妈”。经期有着诸多的禁忌，要想安稳地度过经期，就要学会主动掌握它的小秘密。今天小编就来给大家揭晓。
1.经期身体各种不适会腹泻
月经期间，由于黄体酮的影响，女性可能会口齿不流利，思路也会变得不连贯，这是正常现象。不少女性还会出现便秘、腹胀等，此时要多喝水、多摄入粗纤维食物，以保持正常排便。部分女性经期会腹泻，有一部分女性，在经期会出现腹泻现象，这是因为月经期间，体内会分泌某些化学物质，刺激子宫收缩从而让经血顺利排出。这与刺激肠道收缩、引起腹泻的化学物质是一样的。