李文静出生在山西一个教师家庭，父母是中国应试教育的忠实追随者，除了书本知识，从小不让她看任何闲书，一年里只有大年三十才能光明正大地看一次电视。在这种环境下长大的李文静，听话、乖巧、懂事。读高二的时候，李文静陪朋友去报考山西省话剧团办的一个培训班，结果朋友没考上，陪伴的却被主考老师看中，这个老套却真实的故事，为李文静日后的发展确立了基础。
但上培训班家里不同意，李文静就提出从理科改为文科，报考山西大学的艺术专业。所有的人都认为她“疯”了，面对执拗的小女儿，爸爸只丢下一句话：“如果你考不上大学，一切后果由你自己负责。”文静说：“行。”于是当时只有16岁的李文静从理科班端着自己的桌椅搬到文科班门口。
在8个月的时间里，李文静拼了命地学习，艺术专业的必考科目视唱练耳她没有学过，她没有接触过，唱歌也等于从零开始，还有那么多文科课程，但通过李文静自己的努力，顺利的毕业。在大学实习期间，一个偶然的机会李文静去了山西电视台实习，毕业时，她又断然做出一个决定：拒绝分配，留在山西电视台当编导。
2000年8月，已经在山西电视台工作了5年的李文静又做了一个让别人吃惊的决定：放弃安稳的工作生活，报考中央电视台《新闻调查》的出镜记者。当时《新闻调查》面向社会招人，在网上发布了消息，等李文静知道这件事情的时候，初试已经过了。经朋友介绍，文静把自己曾经获奖的一个10分钟的专题片寄到了北京，没多久，就被通知可以直接参加复试。到了北京，笔试、面试一路顺利通过，文静实现了又一个梦想。
在《新闻调查》当出镜记者的那段日子，对李文静来说是一段痛苦的磨合期：从一个受肯定的地方到一个需要时时处处证明自己的地方，环境的改变，生活条件的改变，人际关系的改变，让文静觉得自己身上需要转换的角色实在太多了。《新闻调查》讲究剥笋法，迷雾一层一层剥开，要把这个过程展现给观众看。
而生活当中，李文静是一个没有太大耐心的人，她不会和一个人坐在这里聊两三个小时，这对她来说是一件很痛苦的事。后来，新闻频道准备推出《媒体广场》这样一档早间的新闻资讯节目，希望找一个有记者经历、有鲜明观点的成熟的主持人时，文静又一次抓住了机会。
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