嗯嗯舒服轮奸小雪故事 儿时被邻居猥亵的阴影至今笼罩我(图文无关)
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一直以来我会收到很多这类的信,通篇倾诉自己不幸的人生经历。像本封来信的作者一样,从出生说到小学、中学、大学,把人生中所有的烦恼和纠结一古脑地和盘托出。对这一类来信,我想说的是:
首先,请找专业的正规的心理医生咨询。的确,我一直说,一个人遇到的情感问题往往是他/她人生问题的集中反映,但作为一个小小的情感信箱,我的初衷是为读者的恋爱婚姻等情感问题提供一点建议,无法放大到为读者的人生问题提供建议,更无法取代心理咨询师。在成长过程中,每个人心里可能都会打很多的结,抚平每一个结都是不容易的。我这里小小的四五百字到一千字左右的回信,哪能代替心理医生的专业疗程呢。
可能对许多人来说,这方面观念要有所转变。在国外,看心理医生是很平常的事,80%的美国人会不定期去看心理医生,定期接受心理咨询服务的比例也达到30%。而在心理精神疾病比例中,严重的精神病患者只是极少数,大多数人的心理问题多为焦虑症、强迫症等轻度心理疾病,治疗后往往可以有效改善。现在许多人已经能接受动辄上千元的护肤品,上万元的包包,那么花一些钱在疏导心理问题上,对幸福感的提升可能要大得多。像写来本封信的姑娘读大学三年级,大学里一般都设有专门的心理咨询室,费用比外面低廉得多,更不妨向他们求助。(WwW.9C9V.com九息娱乐)
第二,意识到自己在成长过程中缺少爱,或者遇到一些负面的事情,导致了自己存在一些心理问题是好事。但也不要把自己的问题一律归咎于父母与环境。把问题归咎于别人,无助于解决自己的问题。怨恨与偏执只能让人越陷越深,放下、原谅、爱和宽容才能让我们获得提升。在过去,有许多中国家庭的经济能力只能把孩子养大,父母自己也没有受过良好的情感教育,有时候的确是能力所限,他们也不知道应该怎样更好地去爱孩子。不要只记得父母对自己的亏欠,要更多地想他们的好处,懂得感恩。
第三、童年阴影给你个性的烙印固然深刻,但人之所以是万灵之长,就在于人可以自我更新、自我救赎。只要你自己愿意,童年的不幸就不会决定你的人生。你已长大成人,受到高等教育,不必纠结于过去的阴影。过去已不能改变,重要的是现在和未来怎样做一个幸福的人。但这个过程也可能是很漫长的。你心理上的一些问题,是过去的岁月中慢慢形成的,也只能慢慢反省与纠正,不能期待某天早上起床后就脱胎换骨。
写这封信的姑娘问了一个很好的问题:“我以后应该怎样生活,怎样去对自己的孩子,给她一个幸福的童年。”我的回答是:你希望得到怎样的对待,就怎样去对待你的孩子。注意每一个细节,尽量地去爱孩子。不要把父母的冷漠与忽略不自觉地搬到自己孩子身上,变成一个可悲的循环。
最后,凡是意识到自己的问题,主动寻求帮助的人,其实都已经向幸福迈出了至关重要的一步。请继续努力。