苍井优，1985年8月17日出生于日本福冈县，日本女演员，本名夏井优。日本大学艺术系戏剧表演专业肄业。苍井优1999年出演音乐剧《安妮》，万名候选中，她脱颖而出，被选中出演波丽一角。后来她又被选为三井不动产的少女代言人，开始受到广泛关注。
2015年3月，参演堺雅人主演电视剧《Dr.伦太郎》，苍井优饰演让伦太郎陷入爱恋的新桥NO.1“艺妓”相泽明良。主演2016年正式上映的电影《安云晴子失下落不明》。2016年，主演的电影《跨越栅栏》于9月17日上映。
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