人字拖鞋七宗罪
7. 穿人字拖鞋
炎热的夏季,穿着方便、款式简单的人字拖鞋成为人们宠爱的清凉装备。但近日有传闻称,穿人字拖鞋对人身体有害,穿久了,脚趾会变形,甚至有网友列出人字拖鞋“七宗罪”。
第一是导致后脚跟、足弓和脚趾的疼痛;第二是引致脚趾下的肌腱劳损,甚至神经发炎;第三是缺乏保护脚趾的作用,严重的还会导致趾骨压力性骨折;第四是容易导致小腿肌肉扭伤和足底筋膜炎;第五是皮肤变硬和脚后跟皲裂;第六是造成髋关节和腰部疼痛;第七是脚部更容易受到外伤。
有实验报告指出,穿人字拖出门,人们走路的步幅更短,因此同样的距离你不得不花费更多的步子,这导致身体要承受更多的压力。另外穿人字拖的人们会担心鞋飞出去,因此走路时下意识地弯曲起脚趾以抠住鞋底。这就意味着会从足底开始受到不良影响,延伸到踝关节、小腿、膝盖、髋部、脊背,延伸到整个身体,最后狗带。