原因7：疾病导致瘦不下去
便秘会导致身体的毒素无法正常的排泄出去，所以容易堆积多余的水分和脂肪，让人看上去臃肿。而甲状腺疾病也会降低身体的代谢效率，让人食欲增加，这些看起来都是无法避免的肥胖。
所以针对这些问题，我们都不能盲目的节食或者减肥，要保持健康的生活习惯，在医生的建议下来饮食或者运动，好好的调整身体，回复健康的同时也能有助瘦身。
其实，张惠妹为何发胖，这不是音乐领域里的技术性问题，而是一个基础代谢率下降的生理性问题。简单来说，就是中年发福。歌手也是人，张惠妹不是神。而对于中年发福的现象，我们要可观对待，了解身材发福走样的原因，避免这些诱因，就能保持好身材。
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