艾怡良平时一星期接受4天的重量训练，就连弯腰捡钱包时，她都当做是「硬举」的动作，让训练融入生活之中，笑说：「身体是个小婊子，女人要有小心机！」别让自己怠惰，但最近因工作满档，训练时间不足，她也自首说：「我的腹肌本来是冰块状的，我会赶快把它找回来。」
▲艾怡良担任斯巴达帐爱跑竞赛的活动大使
歌手艾怡良从《超级偶像》出道，以浑厚的灵魂乐嗓音和出色的舞台魅力出名，平时热爱运的她，受邀担任斯巴达帐爱跑竞赛的活动大使，15日在庆功记者会上，她透露「身体是个小婊子」，不可以让自己怠惰，并认了「冰块腹肌消失了」。
▲▼艾怡良平时一周4天接受重训，但因为工作太忙，自首「冰块腹肌溶化了」，记者会上见到两位猛男，她害羞惊呼「太大块了」
艾怡良平时一星期接受4天的重量训练，就连弯腰捡钱包时，她都当做是「硬举」的动作，让训练融入生活之中，笑说：「身体是个小婊子，女人要有小心机！」别让自己怠惰，但最近因工作满档，训练时间不足，她也自首说：「我的腹肌本来是冰块状的，我会赶快把它找回来。」
▲艾怡良与小男粉丝一起健身
另外，该竞赛中有小勇士KID组，其中一位小小参赛者阿勇是艾怡良的粉丝，到现场就急著「找艾姐姐合照」，站到台上却怯场了，在艾怡良一旁安抚陪伴下示范了Burpees（剥皮跳），事后艾表示「想保护他，又想让他自己闯闯，这就是斯巴达的精神，让他自己去探索他的潜力跟极限。」
查看全部分页>>
艾怡良性感白洋装秀美腿 男友条件要能“善待物品”
金曲奖最佳女歌手激烈6抢1 大赢家艾怡良“尖叫蹲地”
美国歌手碧碧·雷克萨将获大奖 设计师为她私人定制礼服
47岁玉女歌手杨钰莹近照似少女 杨钰莹结婚了吗
饶舌歌手机关枪凯利大秀身材 自曝满身的刺青的故事