和女友在寝室滚床单 多年前女友落井下石让我患上爱情恐惧症

2016年08月12日编辑: haojun
我是一名艺术特长生,美术方向。高考的时候,艺术特长生通常都要背井离乡去另外一个城市报考艺术专业,我也不例外。那一年我认识了一个女孩,和我同一个专业。我们那一年恋爱了,当然,那时候我很幸福。

和女友在寝室滚床单 多年前女友落井下石让我患上爱情恐惧症(图文无关)

回复:

美国心理学家马斯洛和米特尔曼曾提出过十条心理健康标准:(1)充分的安全感;(2)充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价;(3)生活的目标切合实际;(4)与现实的环境保持接触;(5)能保持人格的完整与和谐;(6)具有从经验中学习的能力;(7)能保持良好的人际关系;(8)适度的情绪表达与控制;(9)在不违背社会规范的条件下,对个人的基本需要作恰当的满足;(10)在不违背社会规范的条件下,能作有限的个性发挥。

请对照以上标准看看,你觉得自己算是心理健康吗?至少,我看第一条、第四年、第五条、第七条、第八条,你都明显做不到。你说自己“应该没有心理疾病”——其实,不一定要严重到精神分裂的程度才算心理疾病。你现在没有朋友,无法进行正常社交,对前途没有信心,心理非常压抑,这已经是很不健康了。其实,你能迈出给我写信这一步,已经非常不容易。但是,你要承认自己在敏感的青春期受到强烈刺激,这件事成为你早年的人生转折点,使你心理蒙上沉重阴影。承认自己有问题,才有可能解决问题。(WwW.9C9v.com九息娱乐)

另外,把自己的不幸全部归结到别人是不正确的,无助于走出心理阴影。你也要看到,当年你女友固然轻薄而无情,但你自己的处理方式也并不妥当。你有许多更好的处理方式,比如说服女友悄悄把手机放回去,或者自己帮她把手机放在让同学容易找到的地方,等等。然而,你选择了“顶罪”,让自己承担了巨大舆论压力,情绪受到严重压抑。你的负面情绪和痛苦在当年没有机会释放出来,这些年来,它们变成内在的扭曲和自卑继续折磨你。

我给你的建议:

1.人首先要爱自己,才能爱别人。人偶尔也会为了自己爱的人作践自己,牺牲自己。但是如果得到的回报不是爱而是背叛,就要重新爱起自己。

2.你的情绪要有个释放的过程,第一步就是把事情真相告诉你的父母。其实,你多年隐瞒真相,对生你养你爱你的父母来说,也是一种不公平。让自己说出来,让自己哭出来。如果可能的话,再想办法告诉当年的一些当事人,比如老师、同学等等。

3.要对人性和世界有客观全面的认识。当年女友的背叛,导致你对人性灰心绝望,对人际交往失去信心。但人性就是如此复杂,有某些无法无视的阴暗面。但换句话说,即使人性有如此阴暗的一面,善良、高尚、美好这些东西也始终存在。日与夜、黑暗和光明永恒共存,这就是世界的真相。

4. 以你的情况,一定要向心理医生寻求专业帮助。

< 1 2 >
    查看全部分页>>
相关文章
男友嫌弃我不是处女 男友得知我是处女竟疯狂找女人 他从后面抱住我使劲操 我后悔不该告诉男友我的秘密 老公出轨和小三同居 小三寄来老公内衣让我好崩溃 口述和男友爱爱的过程 男友嫌我胸太小拒绝同床共枕 下体塞东西辣文 我不顾部队挽留毅然退伍女友却已下嫁他人 老公求你不要了 老公成我调情导师害我变浪女 富老公被女人缠身我找穷男寻爱 合同只好让客户干了21p 和客户苟合染脏病怕女友发现 不要舔哪里好酥好软 我惦念初恋遭识破被老婆踹下床 前女友和好哥们在一起 前女友为哥们流产真让我心疼 小说床战细节的片段 情人玩弄我痴心只要性不结婚 男友好花心 花心男友爱泡妞被闺蜜降服 送醉酒上司回房 上司醉酒让我怀孕还有了新欢 失身温柔体贴男他却是孕妇老公 妹妹张开你的樱桃小嘴 被女友妹妹占便宜我难以心安 老婆出轨情夫要告我 老婆拉情夫填床被堵反怪我太忙 叉叉肉穴 旧爱挤走我女友还床头逼婚 男友更重视哥们儿 结婚之前男友为了哥们要变性