瑜伽源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻梵我一如的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
瑜伽源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻梵我一如的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
练习过瑜伽的人都知道，瑜伽是一种很能解压的有氧运动，美国女子裸体瑜伽，与普通瑜伽相比，裸体瑜伽是个勇敢者的游戏，这其实是一个挑战，一个对自己身体完全接受，甚至崇敬的挑战，美国女子裸体瑜伽，裸体瑜伽在美国非常火，可以令身体和心灵一起放松。不过，裸体瑜伽的推广也遭到了反对，有人认为此举有伤风化，不宜大力发展。你能接受这样的裸体瑜伽吗?
小编觉得按照自己喜欢的方式来吧，毕竟练瑜伽运动就是放松身心的一种锻炼，所以随你喽，也不用太在意别人的眼光。网友们也有不同的看法“就是喜欢美国的这种开放式，让人的心灵完全打开摆脱无谓的束缚。在中国的瑜伽房几乎不可能，我会尝试着在下次练习时脱去上衣 ”“会不会太过了啊”“这样子蛮好的”“在天朝是绝对不可能出现的”
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