小刚——周传雄,估计80后的朋友都听过他的歌,写过《黄昏》、《记事本》、《寂寞沙洲冷》、《出卖》、《有没有一首歌会让你想起我》等脍炙人口的经典好歌,在华语乐坛有着“情歌教父”之称。虽然近年来渐渐淡出大家的关注,生病暴瘦但一直默默坚持在音乐圈。
周传雄微博
周传雄说,得病后,他学会了“慢活”,现在每一天都过得很养生。“走过这场大病,有点因祸得福的感觉,身体所有的指数反而都变正常了!”他甚至透露了自己的养生之道:“为了恢复健康,我开始攀岩、爬山、健走、骑脚踏车,尽量多做运动。”
虽然看起来很瘦,但周传雄说自己“胃口正常”,至于如何尽快长肉则“顺其自然”。“我的饮食均衡,很注意食材的新鲜程度,三餐也很正常。我尽量做到少食多餐,慢慢地增加每顿的分量。”
因为要忌口,他只好时不时地在微博上传聚餐时美食图片,望梅止渴,“甜食与辣食我还是不能碰,之前很爱的可乐、巧克力也一概不能吃了!美食对我而言,就是放松的一种方式,品尝美食时能跟朋友、家人共享时光才更值得开心。”
周传雄新浪微博:http://weibo.com/chouchuanhsiung
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