2010年加盟光线传媒，同年主演青春励志电视剧《星光都市》正式进入演艺圈。2011年拍摄喜剧电影《摩登年代》。2013年出演由文章自导自演的电视剧《小爸爸》。2014年参与拍摄电视剧《桃花运》，在剧中饰演柳梅。2015年参与拍摄电视剧《少年四大名捕》在剧中饰演紫罗公主。同年4月参演由李国立监制的电视剧《青丘狐传说》。6月拍摄刘家成指导的电视剧《头号前妻》。2016年参演电视剧《重返20岁》。
姜尘参演的影视剧作品：
2009年《今生今世》
2010年《星光都市》
2011年《摩登年代》
2013年《小爸爸》《快乐ELIFE》《独有英雄》
2014年《舞动蓝菲》
2015年《六人晚餐》《少年四大名捕》《青丘狐传说》《头号前妻》《桃花运》
2016年《苏茉儿传奇》《重返二十岁》
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