说起港姐高丽虹，其实有些朋友也知道，当年曾经被誉为具有混合血统的超级大美人。她的爸爸是澳大利亚人，妈妈是中国人。但她出生于香港是纯粹的香港人，人生的成长基本都是在香港度过的。记得业界老辈朋友们说过，早在读中学时，高丽虹就已经表现出对表演艺术的热爱，在学校经常参加话剧的演出。
等到在大学的商科毕业后，高丽虹在社会上做过秘书工作及时装模特，因为她那中西结合的奇特美丽容貌，使得她穿戴中西方的服饰都别具风味，因此当时高丽虹也算是比较火爆的国际名模之一。84年的时候，高丽虹报名参加了香港小姐的选美大赛，由此一举荣获了港姐冠军，以及最上镜小姐的桂冠。在荣获港姐冠军后，高丽虹以港姐冠军的身份赴美国，再次参加了当年环球小姐的选美，在美国环球小姐的选美大赛中，高丽虹身穿中国慈禧太后样式的清朝宫廷服饰亮相，本身就非常洋气的高丽虹，以披戴民族服饰的风采，赫然在美国环球小姐大赛中，夺得最佳民族服装大奖!
高丽虹虽然是在香港长大的，但是由于家庭教育的因素，高丽虹的广东话并不流利，相反她的英语及国语和日语非常流利。就是因为粤语的不流利，后来对她在娱乐圈的发展有所阻碍。众所周知，很多香港小姐在获得冠军后，基本都直接与选美举办单位的无线电视签约了。而高丽虹在获奖后则没有和无线电视签署艺员合约，其中主要原因还跟她的粤语水平不足以及相貌过于洋气有关。当年高丽虹虽然没有与无线签约，但在两年之后高丽虹的粤语水平有了明显的提高，登上银幕的机会也随之而来了。在86年黑色喜剧《俾鬼捉》这部影片，以及《烂赌英雄》的影片中，高丽虹出色的表现得到了电影业界的认同。
高丽虹在拍了《原振侠与卫斯理》之后，见拍动作片大有可为便激起了习武之心，央求洪金宝的洪家班收为女徒，决心做个全能女打星。《东方秃鹰》是洪金宝为自己与高丽虹精心设计的一部动力片，可以说在高丽虹的演艺生涯中，这部《东方秃鹰》算是她主演的最为出色的电影之一，凭此高丽虹获香港电影金像奖最佳女配角提名。
在此后的86年到88年三年多的时间里，高丽虹所参加拍摄的六部影片都与洪金宝有关，在相互交往过程中，高丽虹对洪金宝仰慕生情，洪金宝虽家有娇妻，但也为之心动。从《东方秃鹰》到《皇家女将》与《龙凤贼捉贼》等影片的演出，高丽虹与洪金宝的默契那是越来越深，逐步有关两人的恋情绯闻也越来越多起来。不过，由于当年洪金宝已有老婆，而高丽虹又是他的女******，所以双方都坚决否认此事!直到后来他们合作《黐线枕边人》的影片时，洪金宝和高丽虹才正式承认恋爱的事实!
当时洪金宝韩裔太太深得洪家班敬重爱戴，洪家班人人都对洪金宝与高丽虹这段婚外情表示不满，并指她是搏做女主角才靠上洪金宝。不过高丽虹确实对洪金宝是真情实意，1991年洪金宝离婚后，两人才走在一起，这对郎才女貌的师徒，称心如意的结成了夫妻，当然洪金宝的前妻也就黯然离异而去。不能不说洪金宝的离婚与高丽虹的出现也有关系，高丽虹也因此曾被戴上“小三”的帽子。
当年高丽虹在嫁给洪金宝之后，高丽虹不但表演功夫进步显著，也逐步完全摆脱了花瓶演员的阴影。可以说高丽虹是个豪爽仗义的热心之人，以前新闻媒体就曾经有过高丽虹舍身救人的报道，当时有对男女坠入大海中，当时围观者很多却无人出手相救，高丽虹路经此处看到之后，奋不顾身而勇敢地跳入海中，最终将两名落难的男女救上岸来，此事被新闻媒体及社会舆论给予了高度的赞扬和评价!直到后来高丽虹就激流勇退的息影了，开始专心在家相夫教子，新闻媒体也调侃的报道，戏称高丽虹被年龄大过自己很多的洪金宝金屋藏娇了!
婚后的高丽虹不仅成了洪金宝的全能秘书，尽心尽力帮助其打理演艺事业与生意;同时对洪金宝前妻所生的洪天明、洪天祥、洪天照及洪煦榆三子一女视如己出。为免人家说她是后母偏心，婚后坚决不生育儿女，所以时至今日儿女长大，对高丽虹这个后母全都尊敬孝顺。
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