林依晨的成长经历，足以拍成一部精彩励志偶像剧。并分享与父母相处点滴，「我相信绝大多数父母都爱自己的孩子，大家不要觉得给父母物质和时间是『给』，其实自己都会再得到，我所谓的『都会再得到』不是好的回报，而是在跟他们良性互动当下，自己会得到很多启发，被安抚、被疗愈，这是双向交换的过程，会让自己更好。」
她曾透露，妈妈因为不想让爸爸的家人说闲话「小孩教不好」，对她非常严格，她一方面怨妈妈，一方面又心疼妈妈。她说妈妈以前看了「对女儿很严格」的报导后，私下对她说：「妈妈对你很抱歉，因为那时候生活压力太大，你又是长女，所以对你期望特别高。」
林依晨其实没有任何阴影，「对我来说，妈妈严厉管教是出自于她必须身兼严父慈母角色，除了严格，同时她也对我和弟弟非常慈爱，只是因为我是姊姊，必须对弟弟要有榜样作用，所以对我要求特别高，比如字写得漂不漂亮、诚不诚实、考试成绩，妈妈希望我不要输给过去的自己。」
演艺工作是个高风险职业，林依晨23岁时曾写过一封遗书给妈妈，那时在信里想跟妈妈说什么？她首次分享，当时大概写著：「这份工作真的是我的兴趣所在，要妈妈不要有自责或后悔，那时候我对自己可能还有的遗憾是什么，希望谁可以帮我完成等等。」
她一副认真表情说著：「这样的东西每个人都应该写，因为我们永远不知道自己是自然老去或有急迫的事发生，导致没有办法选择自己的离开方式，顺便检视自己过去人生中到底做到了什么、一直嚷嚷想做却没做、想说『对不起』、说『爱』的人是不是都说了？」当年这封书信，她说至今仍收藏著。
林依晨分享与父母相处点滴，「我相信绝大多数父母都爱自己的孩子，大家不要觉得给父母物质和时间是『给』，其实自己都会再得到，我所谓的『都会再得到』不是好的回报，而是在跟他们良性互动当下，自己会得到很多启发，被安抚、被疗愈，这是双向交换的过程，会让自己更好。」
林依晨性格早熟，懂自律还有凡事做到最好的完美主义，尽孝道也这样自我要求？她说：「只能说尽量，而且每个人需要的不一样，有人认为尽孝道是物质上，当然基本的需求是有的，但更多父母需要子女陪伴和有没有用心听他们说话，其实这些不用太多技巧就可以做到。」
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