饮食方面,她说吃得好也是重点,尤其早餐很重要,她每天的早餐都是一样的菜色:一颗苹果加优格、一片白吐司、一杯黑咖啡,网友看到她在IG分享的照片都惊呼:「吃得太少了吧!」她笑说:「我10点吃早餐,12点又吃午餐了耶!」
彭佳慧为台北小巨蛋演唱会卖力彩排
金曲歌后彭佳慧的「我想念我自己」演唱会本月26日将在小巨蛋开唱,回顾她之前开唱,为了开唱加强训练,每周5天把健身课程排满满,把自己操到极限,还曾经在跑步机上跑到大哭,觉得太累了!这次她决定「放自己一马」,尝试先了解自己的身体状况,以平常心维持每周3天的运动,或跑步或重量训练,让自己保持最佳状态。
饮食方面,她说吃得好也是重点,尤其早餐很重要,她每天的早餐都是一样的菜色:一颗苹果加优格、一片白吐司、一杯黑咖啡,网友看到她在IG分享的照片都惊呼:「吃得太少了吧!」她笑说:「我10点吃早餐,12点又吃午餐了耶!」
至于歌手最重要的喉咙保养,她透露没什么祕诀,就是「多喝水、多睡觉」。她每天起床第一件是就是喝一杯温开水润喉,并且强调多睡觉真的可以让声音变好,这次演唱会的选曲,彭佳慧自嘲是「给自己找麻烦」。她自己也在脸书上哀号:「没有一首歌饶过我的,真他⋯⋯的,难唱死了。」
此外,彭佳慧的3个宝贝儿子、女儿对于天后妈妈要举办演唱会,似乎反应不是那么热情,让她没好气的说:「我问我儿子要不要来听妈妈的演唱会?他竟然说:我那天可能要踢足球耶,没空。他可能是有史以来第一个拒绝我邀请的人。」
而双胞胎女儿们很可爱的问:「你要唱很久吗?我们可不可以带洋娃娃去吗?」 不过,彭佳慧表示,能体谅6岁10岁的小朋友实在很难听懂「彭佳慧」的歌,而且得要乖乖坐著听3个钟头的演唱会,难度颇高。她苦笑:「反正我在家都跟他们一起练歌,该听的也都听了,OK啦!」
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