曾沛慈透露2016年因精神压力大,整个人变得很紧绷,幽闭恐惧症情况加重外,每晚都因脑海中不断浮现「怎样才能超越自己」,导致睡眠障碍,求助咨商师时,对方一句「你最近好吗」,让她当场大哭,通过与咨商师的商谈,才发现其实心病早在幼儿园就已经扎根了。
▲曾沛慈
艺人曾沛慈以《终极》系列偶像剧受到许多人喜爱,虽然累积了高人气,但这过程中也曾遇到「卡关」的时候,自觉工作遇到瓶颈,又急迫想走出舒适圈超越自己,却导致精神压力越来越大,不仅幽闭恐惧症状加重,睡眠状况也不理想,直到求助心理咨商才正视心中的问题。
据报导,曾沛慈透露2016年因精神压力大,整个人变得很紧绷,幽闭恐惧症情况加重外,每晚都因脑海中不断浮现「怎样才能超越自己」,导致睡眠障碍,求助咨商师时,对方一句「你最近好吗」,让她当场大哭,通过与咨商师的商谈,才发现其实心病早在幼儿园就已经扎根了。
回想起幼儿园时,曾沛慈当时爱表现,却在某天放学回家后被妈妈告知,「老师说你在学校骄傲」,从此她反复提醒自己不要出风头,因此就算是考上北一女、中正大学,她也是压抑自己,就怕再被指「骄傲」,没想到上了大学后,她的情绪没有找到出口,一度怀疑自己有忧郁症,幸好在2016年接受了8个月的心理咨商,「爱不是否定所有的过去,是接受自己的缺点」,慢慢摆脱26年的心病。
▲曾沛慈一直努力突破框架
另外,曾沛慈日前接受专访时也提及过去渴望从「雷婷」这个角色转型的心路历程,她为了突破过去接演了《在一起,就好》,没想到首集播出却大失所望,「当时也很期待成为我自己的代表作,但没想到结果收视率低到查不到」,不过撇除收视率,她还是很感谢有这部作品能让自己走出《终极》系列,让粉丝看见不一样的曾沛慈。
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