刘晓忆出道时是清秀大眼美女，但近几年随著年纪增长，身材也越趋圆润，最重时曾飙至95公斤，她为身材苦恼曾做过切胃手术，2011年切除3分之2的胃，170公分的她一度瘦到70公斤，但之后又复胖。她近来因和《牡丹花开》同剧演员李㼈打赌减重，已从75公斤瘦到68公斤，成功甩肉7公斤，据悉还吸引瘦身代言。
刘晓忆曾获金钟奖迷你剧集女配角奖
41岁刘晓忆被控泡牛郎不付钱，她出身演艺世家，母亲是唱红《一朵小花》的资深歌手孔兰薰，父亲是70年代中视小生刘长鸣，刘晓忆似乎承袭双亲的演艺细胞，出道超过20年，近来多演出8点档连续剧，2010年曾以《我的爸爸是流氓》拿下金钟奖迷你剧集女配角奖，她至今未婚，最让人熟知的恋情是在高中时和张兆志交往，她的「第一次」献给了张兆志。
刘晓忆出道时是清秀大眼美女，但近几年随著年纪增长，身材也越趋圆润，最重时曾飙至95公斤，她为身材苦恼曾做过切胃手术，2011年切除3分之2的胃，170公分的她一度瘦到70公斤，但之后又复胖。她近来因和《牡丹花开》同剧演员李㼈打赌减重，已从75公斤瘦到68公斤，成功甩肉7公斤，据悉还吸引瘦身代言。
刘晓忆至今小姑独处，她曾坦言妈妈曾担心，想介绍对象，但现在妈妈已觉得女儿没碰到好的就别嫁了。反而是妈妈孔兰薰恋情较为丰富，她曾有2段婚姻，和第2任老公刘长鸣恋爱谈了2个多月，因怀孕而结婚，婚姻在刘晓忆3岁时画下句点，而孔兰薰离婚后独力扶养女儿，单身39年至今未再婚。
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