高跟鞋连穿16小时 Sandy下半身快速消水肿有秘诀

▲Sandy因为要长时间录影的关系，曾有过小腿容易水肿的困扰

吴姗儒（Sandy）主持《小明星大跟班》的机智反应，丝毫不比爸爸吴宗宪逊色，不过在风光背后，其实付出了不少代价，由于录影时间长达16小时，长时间穿高跟鞋的关系下，小腿非常容易水肿，除了会泡热水消肿，还会请按摩师傅「特别按腰部，也会有很奇特的效果。」

▲Sandy对于消水肿自有一套看法

据报导，吴姗儒透露，「因为腰部有一条肌肉是一路连结到脚踝」，一旦放松了这条肌肉，身体代谢就会变得非常快，「腰部放松了，大小腿也会跟著『消风』」，不会有下半身水肿的问题。

▲Sandy拥有一双细直美腿

此外，为了避免水肿，吴姗儒买高跟鞋时，一定会刻意买大半号，虽然许多女孩担心后跟会因此容易掉，但她认为只要在鞋子前端垫个垫子，「大拇指就会ㄍㄧㄥ住，脚跟也会自然扣在鞋子上」，穿了整天的高跟鞋后，若发现水肿的话，只要把垫子拿掉就可以继续穿。