新一季跑男前晚（4月14日）在浙江卫视及腾讯视频上线，首期《奔跑吧》节目究竟有哪些惊喜？成色如何？一起来看。
Baby带小海绵出镜 节目情怀牌打得很棒
从节目的剪辑和节奏来看，这确实是一个综艺老炮的节目组做出来的品质。举几个例子，比如节目一开始，直接省去了现在综艺节目惯常使用的先从嘉宾坐在车上聊感想开始，这种方式过于拖泥带水。
《奔跑吧》第一秒就直接把镜头推到了邓超下车，回归再开始的概念，简洁明了不拖沓。借着邓超的一人独白，回忆了一下节目的过往。综N代的情怀牌打得也不错。“不知不觉就做过这么多期了”，“真的很感谢观众”，此时再配上腾讯视频弹幕里飞起的“终于等到你”、“盼星星盼月亮盼到你”，看起来情怀牌很奏效。
等到邓超、李晨、陈赫等六位男士“盛装”到齐，在Baby和迪丽热巴这两位女嘉宾的介绍上，做的也值得点赞。先是Baby的VCR，怀念一下与大家的过往。此处有一个大大的惊喜，那就是Baby带着自己的孩子“小海绵”一起出镜，这是“小海绵”的第一次出镜不说，也是Baby作为妈妈形象的首次曝光。恩，看节目的人，赚到了。
热巴首期有小害羞 但仍然是拼命胖迪
在介绍新人迪丽热巴这件事上，想想节目播出之前网络上对二人频繁的比较、甚至粉丝间的争执，处理不好就是雷呀。但是节目组的做法很有情商。“我也知道我们迎来一个新的朋友，你们几个不要欺负她哦”，Baby来介绍，热巴再出场，顺理成章又看起来相亲相爱。
有必要单独说一说新成员热巴的表现。从第一期节目来看，亮点多多。看着她惊艳的出场，在节目里“放飞自我”的尬舞，抢鸡毛等等，确实够卖力。几个女嘉宾一起抢鸡毛完毕，陈赫、李晨等都忍不住赞“热巴太厉害了”，鹿晗更是直接封其为“鸡毛王”。网友的评论也正面居多，比如“热巴好拼”，“喜欢热巴”等。
但毕竟是第一期节目，还是能在很多地方看出热巴的紧张，比如首次和兄弟团的见面，穿的很美，但整个人呈现一种锁着的状态，有一点尴尬呢。期待熟悉后的大放飞。
嘉宾阵容很强 但综N代创新在哪？
首期节目中的亮点还是不少。比如上面提到的Baby和孩子首次共同出镜的画面。
还有你们鹿晗小哥哥竟然说“有点羡慕”Baby有孩子了！
迪丽热巴的惊艳出场。
飞行嘉宾上，刘嘉玲、关晓彤、袁姗姗、黄宗泽、魏大勋齐上阵，不管是男女搭配的比例还是咖位上，恩，节目组下血本了。
但整体看首期节目，也有瑕疵难掩的地方。看网上网友的评论，大家不觉认为“想表达的有点多”，“创新不够啊”。这大概是综N代最核心紧要的问题了，如何不断的创新留住老朋友，吸引新朋友，《奔跑吧》还是要再跑快一点呢。
陈赫希望节目组改进伙食 李晨感恩节目
说完节目内，我们再来说说节目外。邀请到节目总导演、陈赫、李晨、关晓彤、魏大勋来到“大牌蜜聊”，节目外的爆料，那叫一个精彩啊！
在前几季节目里带火了口号“天霸动霸tua”，陈赫会不会有新发明新创造呢？陈赫说口号这个东西，要汇聚天地之灵气，吸收日月之光华才能出来一个，缘分来了就有了！新口号没有，新目标却可以有啊，比如说，希望节目组伙食能改善改善。真是如实反映这位新晋奶爸最近月半的变化啊。
奔跑到了第五季，李晨感触颇深，成员里的每一个人，无论是工作还是生活，都在不断奔跑中有了许多变化，大家都在不断适应新身份，“其中有人当了爸爸，有人做了妈妈，有人开演唱会，有人挑战新的角色”。李晨也不忘感激跑男给自己带来的收获，“各个层面的发展或多或少都是跑男带给我们的。”
飞行嘉宾里，关晓彤一路为《奔跑吧》剧情严防死守、做好保密工作，句句都是“快来看节目”，安利卖得超起劲儿。而魏大勋则是在节目播出前就先“怂”起来了，一早透露撕名牌里他可以说是谁都想撕，谁都撕不成，事与愿违，无计可施。
最后，网友反映的创新问题，也被总导演姚译添积极回应。“这一季《奔跑吧》里，导演组开发出了很多新游戏哦”。还顺手爆了一把料，“鹿晗和超哥爱吃辣，王祖蓝和李晨爱睡觉，所有人都要在节目开录之前上厕所，毕竟跑起来之后就停不下来啊！”
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