节目中邀请到「韩国塑身女王」郑多燕亲临现场带大家一起运动塑身,不过岁数已半百的她,被问及如何保持身材?郑多燕表示,除了运动之外也相当注重饮食,加上适当的休息、运动以及营养摄取,三者都均衡就能保持健康状态。更多内容将于3日晚间9点播出。
▲郑多燕(左)录蓝心湄节目,却被问能否认识孔刘
「韩国塑身女王」郑多燕现身《女人我最大》,为众女星一解熬夜工作后如何保持好体态祕诀,不过除了台湾演艺圈时常拍戏到深夜无法休息,有戏剧王国之称的韩国也是如此,韩星除了演技、脸蛋、身材皆必备,也常不眠不休尬戏,听到这,主持人蓝心湄却忍不住询问郑多燕:「我们可以认识孔刘吗?」笑得她妙回:「不要认识孔刘,他粉丝太多,有我就好了!」
现场女艺人的熬夜原因各不相同,甄莉是忙顾小孩、潘慧如为了拍戏、翊萱则是追剧之外还配零食,大伙养成熬夜习惯后,都有免疫力降低、水肿、代谢变差等困扰,潘慧如还提到,常因拍戏熬夜导致状况不佳,台词都会记不起,蓝心湄就在一旁叹岁月不饶人,现在身体不比从前,「睡一年也补不回来!」甚至表示很怕再开戏,说当制作人一职根本是不归路。
▲郑多燕(右)录《女人我最大》教女艺人运动塑身
节目中邀请到「韩国塑身女王」郑多燕亲临现场带大家一起运动塑身,不过岁数已半百的她,被问及如何保持身材?郑多燕表示,除了运动之外也相当注重饮食,加上适当的休息、运动以及营养摄取,三者都均衡就能保持健康状态。更多内容将于3日晚间9点播出。
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