模范空降兵部队
杨幂品尝"忆苦思甜"饭
本周五晚的《真正男子汉·空军篇》中，8位新兵继续在“黄继光”英雄连模范空降兵部队进行训练与学习。在“平时是样板，战时是尖刀”的连队里，新兵们面对严苛的训练和超高的标准，以“黄继光班”为榜样，向着更高的目标发起挑战。
在学习了离机动作和着陆动作后，本周新兵们将进行模拟跳伞训练，为万米高空跳伞实战做准备。训练过程中，杨幂化身“纠察”霸气上线整治男兵宿舍，而“杨桃兄弟”则在临战任务时逗趣十足。众多元素新鲜汇集，让本期看点满满。
新兵品尝“忆苦思甜”饭 深度体会艰苦奋斗“黄继光精神”
午饭时分，新兵们在王威班长的带领下来到食堂就餐，摆在面前的“别样”餐食却令新兵们无从下手。教官向新兵们讲解，在抗美援朝时期，“黄继光”英雄连的先辈们为躲避敌人曾在防空洞内缺水七天，食物也几乎冻成冰块。
在了解了先辈们的故事后，新兵们纷纷品尝起“忆苦思甜饭”，在就餐中深度体会“黄继光精神”。面对特别的“炒面”和蒸土豆，起初难以下咽的新兵们也纷纷自创食用方法一扫而光。面对唯一一个可以缓解干渴的苹果，大家轮番食用。通过这顿难忘的忆苦思甜饭，新兵们也受到了一次深刻的教育。
“纠察幂”霸气上线不留情面 佟丽娅获为老班长迭被子殊荣
饭后，当上“纠察员”的杨幂开始到各个宿舍进行检查。来到男兵宿舍时，杨幂严格要求，不放过每一个角落。在“纠察幂”的霸气整治下，男兵们连同王威班长频频受到俯卧撑惩罚。随后，新兵们来到“黄继光班”的宿舍参观，一尘不染的内务卫生令新兵们赞叹。
可见，“出门看队列，进门看内务”，“黄继光”英雄连的战士们不但在训练时认真刻苦，内务卫生同样要求严格。在内务卫生检查中，佟丽娅内务评选第一，被频频点赞，并获得为老班长迭被子的殊荣。
集体受罚匍匐前进 新兵们泪洒训练场
在晚间集合时，新兵班遭遇突发状况，因为一位新兵在白天训练时的意外举动，导致王威班长被罚负重匍匐前进十个来回。看着班长王威艰难地在篮球场爬行，汗如雨下几近虚脱。新兵们纷纷落泪，蒋劲夫泣不成声、黄子韬泪流满面，连一向坚强的孙杨也红了眼眶。
新兵们多次向教官请求与班长王威共同承担，最终，新兵班集体接受惩罚，在篮球场匍匐前进。受罚过程中，新兵们更深刻懂得了军人的天职就是服从命令的道理。究竟是哪位新兵犯错导致王威班长受罚？本周的节目即将为大家揭晓悬念。
“杨桃兄弟”临战训练频深蹲 李锐用魔性笑声缓解紧张情绪
即将登上飞机进行实战跳伞，新兵们在飞机前进行了临战训练。训练中，遭遇“记忆黑洞“的孙杨和黄子韬两位“难兄难弟”，频频被罚深蹲，场面逗趣十足。“空降兵的生命只有19秒”，在学习模拟跳伞的过程中，新兵们更加明白严格的要求是为了保护新兵们执行任务时的安全。
由于即将进行实战跳伞，新兵们都略感紧张，教官让新兵们互相为战友缓解压力。为缓解紧张情绪，新兵们都使用了“千奇百怪”的自创动作舒缓压力，李锐的魔性大笑法，沈梦辰的歌唱法，孙杨的暖心安慰法，黄子韬更连续使出怪招，让人忍俊不禁。
新兵疾风中排除拖拉 黄子韬向更高难度发起挑战
跳伞着陆时如遇大风，空降兵会被跳伞拖拉前行，这时“排除拖拉”训练就显得尤为重要。训练中，新兵们不但要接受“模拟大风”的考验，还将体验汽车拉行。体能强劲的黄子韬，不但第一个挑战，还被教官增加了难度；体重较轻的佟丽娅几乎被疾风吹飞，但她依然勇敢坚持；而肩伤未愈的蒋劲夫不顾战友们的劝阻，仍旧要求参与训练。过程中，新兵们学到了迎难而上、决不放弃的精神。面对困难，新兵们能否成功“排除拖拉”，顺利达标？在过程中，他们又将遭遇怎样惊险的场面呢？
通过在“黄继光”英雄连的军营生活，新兵们深刻体会到部队中的军规军纪，也懂得了教官们严格要求的意义。接下来，新兵们将进行高空实战跳伞训练，他们会如何应对呢？面对高标准严要求的训练，他们又将如何超越自我，向着更高目标前进？
敬请锁定湖南卫视，12月30日本周五晚20:20，由空政电视艺术中心和湖南卫视联合制作的原创大型国防教育特别节目《真正男子汉》第二季·空军篇精彩继续。
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